von menderli | Aug 4, 2023 | Allgemein, Blog
Gicht, Arthrose & Rheuma Wenn alles schmerzt…Ernährung bei Gicht, Arthrose und Rheuma Der Säure-Base Haushalt fasst den PH-Wert unserer Körperflüssigkeit zusammen. Um in voller Gesundheit zu sein, muss dieser Wert in Balance sein. Unsere Ernährung...
von menderli | Jun 22, 2023 | Blog
Einander gut tun, gemeinsam, etwas erreichen! Gemeinschaft ist ein Grundbedürfnis von uns Menschen. Gemeinsam können wir alles erreichen – auch das Wohlfühlgewicht…. Ich muss das schaffen, ich halte durch, ich werde das alleine hinkriegen,…. Alles...
von menderli | Feb 27, 2023 | Blog
Pizza & Pasta versus gesundes Blattgrün und vollwertige Getreide… Es tönt so ausgelutscht „gesunde & vollwertige Ernährung“!WAS heisst es, vollwertig zu essen, gesunde Ernährung – wissen wir überhaupt was das ist? Täglich spreche ich...
von menderli | Jan 16, 2023 | Blog
Vitalstoffe sind unser Benzin! Unserem Körper weniger Nahrung zu zuführen, zu wenig Nährstoffe zur Verfügung stellen, dabei zu erwarten dass er abnimmt und auch noch gesund bleibt, ist wohl der grösste Blödsinn… Unser Körper ist wie ein Auto, auch wir brauchen...
von menderli | Jan 11, 2023 | Blog
Unser Körper ist in den meisten Fällen übersäuert! Er ist ein Wunderwerk und gleicht diesen Säure-Basen Haushalt immer wieder aus – eine gewisse Zeit…. Eine Basische Ernährung wirkt sich sehr positiv auf deine Gelenke, Knochen, die Verdauung und vieles...
von menderli | Okt 19, 2022 | Blog
Glückshormone machen schlank…Ein Mythos? NEIN! Was passiert in unserem Körper, wenn wir uns freuen an einem neuen Schuh? Es werden Glückshormone produziert. Nein, halt, stopp – Du musst nicht regelmässig neue Schuhe kaufen, um ab zu nehmen:-)…. Unser...
