Kochkurse für gesunde Ernährung in der Ostschweiz entdecken!

Kochkurse für gesunde Ernährung

Ich bin gelernte Köchin und befasse mich schon seit Jahren mit dem Thema Ernährung! Es fällt uns allen auf, dass unsere Gesellschaft leider allgemein unter mehr Übergewicht, Krankheiten oder Intoleranzen leidet. Ich möchte dafür ein Angebot schaffen! Denn unsere Ernährung kann wieder zurück zum Ursprung geführt werden. Für mehr Gesundheit, Bewusstheit und vor allem viel mehr ZUFRIEDENHEIT. 

Meine Kochkurse sind gespickt mit vielen Inputs aus meinem Nähkästchen. Wie kann ich mein Immunsystem stärken? Was hat Gesundheit mit dem Darm zu tun? Wie finde ich endlich mein Traumgewicht? Wie können sogar Gelenkbeschwerden & Allergien mit Ernährung optimiert werden? Was hat der innere Frieden mit meiner Gesundheit zu tun?  Die Kombination aus Ernährungswissen und Coaching finde ich persönlich einfach den Schlüssel zum Wohlfühlen. 

Herzlich willkommen in meinen Kursen!
Ich freue mich auf dich!