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Auftanken im Appenzellerland

 

Coaching für dein Wohlfühlen

Inneres Kind heilen – Selbstliebe – Wohlfühlgewicht

Wohlfühlgewicht-Coaching im Appenzellerland

Die Wegweiser neu richten – höre auf deinen inneren Kompass…

So schön, dass du da bist. Gerne erzähle ich dir, was ich mache. Übergewicht, emotionale Essanfälle, Frustessen oder Minderwertigkeitsgefühle kennst du?
Wir wünschen uns Zufriedenheit im eigenen Körper, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Du auch?

Selbstvertrauen aufbauen, die Selbstliebe steigern, Gewichtsmanagement und dein Wohlfühlgewicht erreichen.

 

Wie wäre es

negative Gefühle & Gedanken zu verändern?

Mein Coaching kann dir gezielt helfen, dein Essverhalten wieder zu „normalisieren“, deine emotionalen Wunden hinter Heisshungerattacken zu heilen und deine aktuelle Situation zu verändern.

Finde die URSACHE für dein heutiges Essverhalten und verändere dies nachhaltig!

Vergiss alle Diäten und verändere deine Glaubens- und Verhaltensmuster an der Wurzel im Unterbewusstsein. So lernst du auch wieder eine liebevolle Verbindung zu deinem Körper auf zu bauen, anstatt ihn für sein Übergewicht zu verurteilen.  

Klarheit für deinen Weg oder für Entscheidungen kann nach der ersten Sitzung schon entstehen.
Komm wieder in dein Strahlen und richte deine Wegweiser neu!

Bist du dabei?

Coaching

Einzelcoaching nach der Transformations-therapie n. Robert Betz.
Lerne dein inneres Kind kennen, verarbeite unterdrückte Gefühle, entdecke Lebensfreude, Mut und dein wahres Ich.

Meditation

Gruppenmeditation jeweils am Dienstag 19.00 – 20.00h und Mittwoch 9.00 – 10.00. Für die innere Ruhe, Klarheit und Balance in deinem tiefsten „Bei dir SEIN“.
Ich freue mich.

Wohlfühlgewicht

Finde emotionale Hintergründe deiner Essgewohnheiten und Essmuster. Verwandle sie in die Liebe zu dir selber und nähre dich von Innen..
Dein Wohlfühlgewicht von Innen genährt.

Kochkurse

Entdecke eine bewusste Küche, welche dich täglich begleitet, um in deiner Lebensenergie zu bleiben.
Pflanzliches Eiweiss, zuckerfreies Backen und vieles mehr für deine Gesundheit.

Martina Enderlin

Transformationscoach n. Robert Betz

Transformationscoaching befasst sich mit unserem inneren Kind oder auch dem Unterbewusstsein. Dies ist extrem stark und wirkt täglich überzeugend in unserem Leben. Hier sind aber auch viele Erfahrungen und Überzeugungen abgespeichert, welche unseren Alltag und somit auch unser Essverhalten und Essgewohnheiten beeinflussen. Stell dir vor, du bist ein Computer, zusammen programmieren wir dich um für neue Gewohnheiten, Liebe zum Körper und Selbstvertrauen!

Stressbewältigung mit Achtsamkeit und Meditation | Work Life Balance

Deine 1. Meditation

Für mehr Selbstliebe

Das Dasein ist koestlich, man muss nur den Mut haben, sein eigenes Leben zu fuehren.

Peter Rosegger

Kundenstimme

Martina hat mir geholfen einige Blockaden und Unklarheiten in meinem Leben zu lösen. Mir ging es nach den Sitzungen immer viel besser und es war klarer für mich diese Situationen zu verstehen oder sie zu verändern.
Sie gibt einem während den Sitzungen das gute Gefühl, dass die Gefühle in Ordnung sind die sich lösen…
Einfach toll!! Weiter so liebe Martina

Sandra

Dein erster Mini Kurs und eine 
kostenlose Meditation!

Abonniere meinen Newsletter und profitiere von deinem ersten Mini Kurs zu deinen Gefühlen und Gedanken, sowie einer ersten Meditation zom Gnüssä!

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