22 Tage jeden Morgen Ernährungscoaching
und Ernährungspsychologie
Täglich um 8.00h online
Du kannst die Session jederzeit nachschauen und musst nicht live dabei sein!
Ich gebe dir tägliche Inputs zu…
– Ernährungsgewohnheiten
– Gesunde Ernährung
Umgang mit Heisshunger
– Emotionen erkennen hinter einem Hungerrast
– Unterschied von körperlichem und emotionalem Hunger
– Verbindung mit dem eigenen Körper
– Essmuster erkennen & verändern
– Essgewohnheiten verändern
Tägliche Morgenausrichtung für einen erfüllten Tag und leichtem Essverhalten.
