Martina-Coaching
Ernährungs-beratung
Ernährungscoaching
Bühler – nähe St.Gallen
Willkommen bei Martina-Coaching – dein Partner für individuelles Ernährungscoaching und ganzheitliche Ernährungsberatung. Erfahre, wie ich dich auf deinem individuellen Weg zu deinem Wohlfühlgewicht begleite und dir die Werkzeuge für eine nachhaltig gesunde Ernährung biete.
Einzelcoachings, Kochkurse, Tagesseminare, Onlinekurse
Wie wäre es wenn
deine Ernährungsberatung nachhaltig fruchtet?
Individuelles Ernährungscoaching:
- Persönliche Beratung
- Analyse deiner Ernährungsgewohnheiten, um maßgeschneiderte Empfehlungen zu erstellen.
Ganzheitliche Ernährungsberatung:
- Fokussierte Betrachtung von Ernährung im Kontext deiner Lebensgewohnheiten.
- Integration von Nährstoffen für ein ausgewogenes und gesundes Leben.
Ernährungspläne für Ihr Wohlfühlgewicht:
- Erstellung individueller Ernährungspläne, abgestimmt auf deine Ziele.
- Beratung zu ausgewogener und köstlicher Ernährung, um Idein ideales Gewicht zu erreichen.
Nachhaltige und gesunde Ernährung:
- Tipps für nachhaltige Ernährungsgewohnheiten in meinen Kochkursen.
- Praktische Ratschläge für eine langfristig gesunde Lebensweise.
Als Ergänzung zur Ernährungsberatung
Vom Kopf ins Herz
Zusammen finden wir heraus, was in dir für ein Programm abläuft, das dich hungrig oder gar übergewichtig macht! Während 2-3 Sitzungen erkennst du, wie du umdenken und „umfühlen“ kannst. Lerne dich und dein Zustand zu verändern!
Schluss mit Jammern, schluss mit Jo-Jo Effekt – sei gesund und vital innen und aussen!
Ich helfe dir gerne mit
Coaching für Ernährung & Wohlbefinden
– Übergewicht
– Jo-Jo Effekt
– Unzufriedenheit mit deinem Körper
– Körperbeschwerden
– Mangelerscheinungen
– Untergewicht
– gesundheitlichen Beschwerden
Kundenstimme
Die Ernährungsumstellung existierte eigentlich gar nicht, weil es so leicht ging und ich mich auch innerlich mega happy fühle. Minus 10 kg ich bin so glücklich.
Petra
info@martina-coaching.ch
Telefon
+41 79 666 10 29