Mein Blog handelt rund um unser Wohlfühlgewicht in Zusammenhang mit Ernährung, Gedanken & Emotionen.
Wärmend essen im Winter
Die heisse Suppe wärmt uns von innen!Ein warmes Frühstück stärkt uns!Es gibt verschiedene Gründe,...
Eiweiss stärkt das Immunsystem
Warum hat Hühnersuppe immer das Immunsystem gestärkt?Unser Immunsystem besteht aus...
Ernährung bei Gicht, Arthrose und Rheuma
Gicht, Arthrose & RheumaWenn alles schmerzt...Ernährung bei Gicht, Arthrose und RheumaDer...
Gemeinschaft und Freude
Einander gut tun, gemeinsam, etwas erreichen!Gemeinschaft ist ein Grundbedürfnis von uns Menschen....
Vollwertige & Gesunde Ernährung – ein PLAN muss her
Pizza & Pasta versus gesundes Blattgrün und vollwertige Getreide...Es tönt so ausgelutscht...
Nahrungsergnäzungsmittel & abnehmen
Vitalstoffe sind unser Benzin!Unserem Körper weniger Nahrung zu zuführen, zu wenig Nährstoffe zur...
Blog Entzündungshemmende & basische Ernährung
Unser Körper ist in den meisten Fällen übersäuert!Er ist ein Wunderwerk und gleicht diesen...
Glückshormone machen schlank
Glückshormone machen schlank...Ein Mythos? NEIN!Was passiert in unserem Körper, wenn wir uns...
Zurück zur Natur – essen wie früher
Zurück zur Natur - denn früher gab es kein Luxus im Lebensmittelbereich...Man hatte einen Garten...
Stress verhindert die Gewichtsreduktion
Eine Gewichtsreduktion ist unter Stress schier unmöglich...Situativer Stress oder Psychologischer...