von menderli | Dez 5, 2023 | Allgemein, Veranstaltungen
22 Tage jeden Morgen Ernährungscoaching und Ernährungspsychologie Täglich um 8.00h onlineDu kannst die Session jederzeit nachschauen und musst nicht live dabei sein! Ich gebe dir tägliche Inputs zu… – Ernährungsgewohnheiten- Gesunde ErnährungUmgang mit...
von menderli | Nov 20, 2023 | Blog
Die heisse Suppe wärmt uns von innen! Ein warmes Frühstück stärkt uns! Es gibt verschiedene Gründe, warum warmes Frühstück als gesund angesehen wird: Leicht verdaulich: Warme Mahlzeiten sind oft leichter verdaulich als kalte. Durch das Kochen oder Erhitzen von...
von menderli | Okt 30, 2023 | Allgemein, Blog
Warum hat Hühnersuppe immer das Immunsystem gestärkt? Unser Immunsystem besteht aus Eiweiss! Aminosäuren sind aufgespaltete Proteine und diese sind ESSENTIELL – das heisst wir müssen sie mit unserer Nahrung zu uns nehmen. Der Körper kann diese nicht selber...
von menderli | Aug 7, 2023 | Kochkurse
Genussvolle Winterküche Kohl & Co sind gesund, kalorienarm und haben eine Heilkraft! Alle Arten von Kohl… …sind stark antioxidativ und entzündungshemmend. Sie sind bei fast allen chronisch entzündlichen Krankheiten sehr wohltuend und haben kaum...
von menderli | Aug 4, 2023 | Allgemein, Blog
Gicht, Arthrose & Rheuma Wenn alles schmerzt…Ernährung bei Gicht, Arthrose und Rheuma Der Säure-Base Haushalt fasst den PH-Wert unserer Körperflüssigkeit zusammen. Um in voller Gesundheit zu sein, muss dieser Wert in Balance sein. Unsere Ernährung...
