Gewichtsverlust mit emotionaler Arbeit

Ernährung & Emotionen

Anstatt Symptombehebung – Ursache & Auslöser für Übergewicht finden

Was ist Übergewicht? Eine Kombination aus Bewegungsmangel, falscher Ernährung, Stress & Emotionaler Belastung die nicht verarbeitet ist.
Übergewicht ist für mich ein „Krankheits-Symptom“ das sich auf körperlicher Ebene ausdrückt. Wo liegt aber die Ursache dafür? Essgewohnheiten, Essanfälle oder falsches Essverhalten hat IMMER einen emotionalen Auslöser, denn aus irgend einem Grund essen wir ja so, wie wir essen. Das machen wir aber nicht, weil wir Spass daran haben oder es für richtig empfinden. Nein, wir machen es, weil wir aus einem – meist unbewussten – emotionalen Verhalten, aus Trauer, Langeweile, Stress oder unaushaltbaren Gefühlen immer wieder zu Chips und Süssem greiffen.

Behebe die emotionale Ursache deines Übergewichts und du machst nie wieder Diät!