Deine 12 Wochen – Wunschgewicht Challenge

Dein Personaltraining bei Übergewicht!

Bekomme während 10 Wochen Inputs, Tipps und Tricks und Begleitung zu deinem Wohlfühlgewicht!
– Ich verändere mit dir deine Essgewohnheiten
– löse mit dir emotionale Blockaden
– plane mit dir
– kaufe mit dir ein
– koche mit dir
– und freue mich mit dir!
Manchmal freudig, manchmal unbequem…

Für deine ersten Tipps und Tricks komm in meine kostenlose Facebookgruppe
–> “Wohlfühlgewicht – gesundes Mindset, gesunder Körper”

Kennst du das?

– Dein Bauch will sich einfach nicht verändern, dein Gewicht bewegt sich stetig im selben Bereich.

– Nach dem letzten Abnehmversuch hast du eher wieder zugelegt.

– Dein Wille, die nächste Diät an zu gehen, hält jeweils die ersten 10 Tage an, dann kippst du leider immer wieder ins gleiche Fahrwasser.

– Du weisst bereits sehr viel über eine gesunde Ernährung, jedoch tut sich da gar nichts in deinem Körper.

– Du sehnst dich nach einem leichten, Wohlfühlgewicht, dass du dich einfach wieder fröhlich in deiner Haut fühlen kannst….?

Dein Personaltraining!
Das zu erreichen ist möglich – auch bei dir! Ich möchte dich unterstützen, dahin zu kommen!!

Mit meiner 10 Wochen Wunschgewicht Challenge lernst du nicht nur Tipps und Tricks zu deiner Ernährung, sondern wirst auch IN dir gelassen, klar und stark, damit deine Pfunde purzeln können!

Wie wäre es wenn…

¤ Du dich in deinem Körper immer wohler fühlen würdest?

¤ Du deine Essgewohnheiten nachhaltig verändern und Übergewicht verlieren könntest?

¤ Du hinter deine Essgewohnheiten entdecken könntest, was dich immer wieder zum “falsch” essen bringt?

¤ Du Freude an deiner Ernährung entwickeln könntest? Neue Ideen sammeln und kreieren könntest?

¤ Du dich mit deinem Körper mehr und mehr im Einklang fühlen würdest?

 

Du kannst weiterhin alleine weiter probieren, dich mit Diäten quälen, dir gut zureden und vielleicht einen weiteren JO-JO Effekt erleben….. Oder du nimmst die Abkürzung mit mir zusammen!

Deswegen ist dieses Wunschgewicht Personaltraining für dich richtig!

¤ Weil hier mein bestes Wissen aus Ernährung und Persönlichkeitscoaching drin steckt…

¤ Weil ich weiss wie es dir geht, wie du dich fühlst…

¤ Weil ich weiss, dass jeder manchmal einen Tritt braucht, damit er/sie den Kochlöffel richtig schwingen kann….

¤ Weil ich Erfahrung in der Küche, mit Menschen und Ernährung im Gepäck mit bringe

¤ Weil ich dich mitnehmen will, auf eine Reise zu deinem leicht, freudigen Wohlfühlgewicht und einem herrlichen Körpergefühl!

Wir packen das!

Weil deine Gedanken und Gefühle deine Zukunft UND
deine Wunschfigur erschaffen können!

Was du bekommst?

 

¤ Klarheit, Leichtigkeit, Machbarkeit

¤ Eine tiefe, ehrliche Verbindung zwischen deiner inneren Wahrheit und deinem äußeren Körperzustand.

¤ Begleitung auf deinem Einkauf, in deiner Küche, in deiner Menuplanung

¤ Tipps und Tricks für deine Alltagsküche

¤ Basiswissen über eine gesunde Ernährung, welches du unendlich weit aus- und aufbauen kannst

¤ 2 Ernährungsberatungen

¤ 5 Meditationen, welche deine tiefen Glaubenssätze bezüglich deinen Essgewohnheiten im Unterbewusstsein verändern

¤ 2 Einkaufs- und Kochsessions mit mir

¤ 2 x persönliches Einzelcoaching bis in die Tiefe, wo deine Essgewohnheiten im Unterbewusstsein gespeichert sind

¤ Regelmässiges (manchmal unbequemes) Coaching, um deine Denkmuster über deinen Körper zu lösen

¤ Beitritt in der gratis Facebookgruppe “Wohlfühlgewicht – gesundes Mindset, gesunder Körper”

Allgemeine Informationen

Dauer:

12 Wochen

Ort für Kochsession:

Dorfstrasse 108, 9055 Bühler

Willst du deinen Körper auch sportlich in Form bringen?

Stef Frei ist Bewegungspädagoge und ergänzt deine Challenge super mit körperlichem Personaltraining.

 

Dein Wunschgewicht Vorgespräch?

Damit du wirklich, wirklich sicher bist, ob das was ist für dich….. melde dich unverbindlich bei mir! Ich freue mich auf dich!