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Gesundheit und Vitalität

Vitalstoff Therapie

Meine Haltung zu Vitalstoffen

Vitalität ist hausgemacht

Ein Apfel vor 50 Jahren hatte gleich viel Nährstoffe, wie heute 20 Äpfel zusammen beinhalten… Wenn der Körper zu wenig Nährstoffe und Ressourcen hat, um die eigenen Prozesse, Vorgänge und Zellversorgungen zu generieren, kann er sich nicht in die Selbstheilung bringen. Wir ermüden und es zeigen sich tägliche Beschwerden, Ausgelaugtheit und evtl. bereits Krankheitsbilder. Der Körper braucht Zündstoff…

Deshalb finde ich es wichtiger denn je, unserem Körper die richtigen Bausteine zu liefern!

Wie wäre es wenn du

wieder vital und in Balance wärst?

Wer isst täglich 2-3 kg Gemüse und Obst um genügend Ballaststoffe zu sich zu nehmen? Wer achtet darauf gute Omega 3 Fettsäuren zu verzehren, um Herz und Hirn aktiv zu behalten? Wer isst so viel Prä- und Probitika um unseren Darm auf zu bauen, damit unser Immunsystem voll einsatzbereit ist? DU??

Meine Arbeitsweise als Gesundheits-
coach

Ernährungsberatung und Vitalstoffexpertin

Der Mensch ist ein Individum und doch funktionieren wir alle gleich. Zusammen finden wir heraus, was deinem Körper fehlt, dass er nicht vollständig in Balance und in seiner Kraft ist. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, eine Vitalstofftherapie zu machen. Gerne informiere ich dich unverbindlich.

Eine Vitalstoff Therapie hilft dir bei Burnout, Ermüdung, Immunschwäche, Übergewicht, Diverse Krankheitsbilder,…

Mental Coach für Persönlichkeitsentwicklung in St. Gallen, Ostschweiz