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Kostenlose Wohlfühltage - Geniesse die Festtage mit achtsamem Essen!
+41 079 666 10 29 info@martina-coaching.ch

Kostenlose Wohlfühltage
Selbstliebe & Wohlfühlgewicht

Ohne schlechtes Gewissen durch die Weihnachtstage! Geniessen wie ein Gourmet und trotzdem friedlich und wohl SEIN!
Gewinne ein Wohlfühlgewicht-Personalcoaching für’s 2022!

8. – 14. Dezember 2021 in meiner Facebookgruppe

Wohlfühlgewicht - gesundes Mindset, gesunder Körper

Trete der Facebookseite bei und sei dabei in der kostenlosen Wohlfühlwoche. Lade deine Freundin dazu ein und gewinne ein Personalcoaching ab Januar 2022!!

Poste in der Gruppe den Printscreen von deiner Einladung und hüpfe somit in die Verlosung!

Anmeldung zur Wohlfühlwoche! –>

Kennst du es….ob an Weihnachten oder auch sonst…?

– zu viel gegessen…
– jetzt wieder Diät….
– die Unzufriedenheit, die sich immer wieder anschleicht?
– Frustessen oder Fressattacken?
– auf Essen verzichten?
– Ständiger Stress, ab zu nehmen?
– Gedanken, nicht gut genug zu sein?
– Gefühle von Selbstzweifel?
– Unfrieden mit deinem Körper?
– Innere Aufforderungen, dass du endlich abnehmen solltest?
– Gewohnheiten, die dich jedes Mal in einen (Fr)ess-Rückfall katapultieren?

Dein Gewicht kommt nicht nur von zu viel Essen!
7 kostenlose Tage rund um die Basics zum Thema Mindset und Wohlfühlgewicht!

Dein (Über)Gewicht ist ein Symptom!! Die Ursache liegt tief verborgen…
Themen:

Achtsames Essen, Verantwortung, Selbstliebe, Gefühle, Gedanken

Lerne in den 7 Tagen

– Was deine Gefühle mit deinem Gewicht zu tun haben
– Warum deine Gedanken deinen Körper beeinflussen
– Warum du dich selbst lieben darfst, egal wie schwer du gerade bist.
– Wie du deine innere Haltung verändern kannst 
– Wie du ohne Diät dein Leben und deinen Körper verändern kannst 

Du selber trägst die Lösung in dir für dein Wohlfühlgewicht! Kein Pülverchen, kein Saft, kein gar nix, nur DU!

JA, alles darf sein und was sein darf, kann sich verändern…

Dein Mindset, deine innere Haltung bestimmt dein äusseres Leben!

Gesunder Körper – gesunder Geist
DU legst den Grundstein!


Wer einfacher und nachhaltiger Gewicht verlieren möchte, darf sich seiner Innenwelt widmen!

Unsere Fettpölsterchen kleben nicht ohne Grund an uns – finde heraus, was darunter steckt!!

Kostenlose Wohlfühl Basic Challenge

 

7 Tage in einer knackigen Gruppe

– kleine, private Facebookgruppe & Telegramkanal
– 7 Livevideos mit all meinen Inputs
– Austausch in der Gruppe
– 1 Meditation für dein Wohlfühlen

Die Gruppe bleibt bis zum 31.12.2021 offen und verfügbar