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Dein Körper säurearm ernähren, damit Gelenke, Knochen und Verdauung wieder in Schwung kommen….?

Gemüse in der Hauptrolle!
Pflanzlich vollwertig kochen kann deine Gesundheit, dein Gewicht und Wohlbefinden stark beeinflussen. Dein Darm kann sich mit viel Ballaststoffen erholen und dein Immunsystem drastisch stärken!

Für deine ersten Tipps und Tricks komm in meine kostenlose Facebookgruppe
–> „Wohlfühlgewicht – gesundes Mindset, gesunder Körper“

Kochkurs für eine pflanzlich, vollwertige Küche

Unserer Verdauung etwas zu Liebe tun, das Immunsystem stärken, das Wohlfühlgewicht unterstützen, Entzündungen im Körper hemmen, Energie tanken,….oh es gibt noch so viele Gründe für die pflanzliche Ernährung. Ich möchte dich mit neuen Rezepten dazu inspirieren, es kann so lecker sein!

Im Handumdrehen, einfache, gesunde Gerichte zaubern, das kannst auch DU, glaub mir das!

Du musst dich nicht 365 Tage im Jahr pflanzlich ernähren, dass du deinem Körper etwas Gutes tust! Sei es dir aber wert, von der Fertigküche, zur natürlichen Küche zurück zu finden!

„Pflanzenernährung“

Warum die pflanzlich, vollwertige Küche so gesund ist, erkläre ich dir gerne in diesem Kurs.

Du lernst:

  • Neue Lebensmittel für deine Alltagsküche kennen – es gibt noch so viel zu entdecken…

  • Neue Rezeptgrundlagen, auf denen du vielfältig aufbauen kannst im Alltag

  • Wie man Foodwaste verhindert und „os nütz näbis zauberet“

  • Inputs von Dr.Rau und Dr.Ruediger Dahlke

  • Wie du bewusst und gesund UND trotzdem super lecker kochen kannst

Ich bin gelernte Köchin und befasse mich schon lange mit der täglichen Ernährung und heilender Kost. Ich freue mich, dass ich mein Wissen somit in die Welt geben kann.

Kurskosten

Pflanzliche vollwertig CHF 165.- inkl. Rezeptbuch

Ort:
Dorfstrasse 108, 9055 Bühler

Daten: Jeweils nur 1 Tag/Datum pro Kurs.

– Dienstag 6. Dezember 2022 – 17.00 – 21.30

 

 

Maximale TN Anzahl bei 10 Personen

Dein Wohlfühlgewicht erreichen, indem du deine emotionalen Essgewohnheiten veränderst…. –>

 

Rezeptbuch kaufen

Zu jedem Kochkurs, jeder Saison, kreiere ich neue Rezepte. Möchtest du ein Rezeptbuch kaufen?

CHF 42.-

Abnehmen ohne Verzicht | Ernährung
bewusst kochen, kochkurs ostschweiz, gesunde ernährung
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