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Vegan oder vegetarisch kochen will gelernt sein!

Pflanzlich vollwertig kochen – anstatt „nur“ eine vegane Schüssel Reis essen….
Weisst du was ich meine??

Für deine ersten Tipps und Tricks komm in meine kostenlose Facebookgruppe
–> „Wohlfühlgewicht – gesundes Mindset, gesunder Körper“

Kochkurs für eine pflanzlich, vollwertige Küche

Unserer Verdauung etwas zu Liebe tun, das Immunsystem stärken, das Wohlfühlgewicht unterstützen, Entzündungen im Körper hemmen, Energie tanken,….oh es gibt noch so viele Gründe für die pflanzliche Ernährung. Ich möchte dich mit neuen Rezepten dazu inspirieren, es kann so lecker sein!

Im Handumdrehen, einfache, gesunde Gerichte zaubern, das kannst auch DU, glaub mir das!

„Pflanzenernährung“

Warum die pflanzlich, vollwertige Küche so gesund ist, erkläre ich dir gerne in diesem Kurs.

Du lernst:

  • Neue Lebensmittel für deine Alltagsküche kennen – es gibt noch so viel zu entdecken…

  • Neue Rezeptgrundlagen, auf denen du vielfältig aufbauen kannst im Alltag

  • Wie man Foodwaste verhindert und „os nütz näbis zauberet“

  • Inputs von Dr.Rau und Dr.Ruediger Dahlke

  • Wie du bewusst und gesund UND trotzdem super lecker kochen kannst

Ich bin gelernte Köchin und befasse mich schon lange mit der täglichen Ernährung und heilender Kost. Ich freue mich, dass ich mein Wissen somit in die Welt geben kann.

Kurskosten

Pflanzliches Eiweiss CHF 145.- inkl. Rezeptbuch

Ort:
Dorfstrasse 108, 9055 Bühler

Daten: Jeweils nur 1 Tag/Datum pro Kurs.

– Dienstag 13. September 2022 – 17.00 – 21.30h

 

Maximale TN Anzahl bei 10 Personen

Dein Wohlfühlgewicht erreichen, indem du deine emotionalen Essgewohnheiten veränderst…. –>

 

Rezeptbuch kaufen

Zu jedem Kochkurs, jeder Saison, kreiere ich neue Rezepte. Möchtest du ein Rezeptbuch kaufen?

CHF 42.-

Abnehmen ohne Verzicht | Ernährung
bewusst kochen, kochkurs ostschweiz, gesunde ernährung
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