Workshop
wie verwandle ich meine negativen Gefühle in mir?

An diesem Samstagmorgen lernst du deine Gefühle näher kennen und wie du sie wieder in Freude verwandeln kannst.

Samstag 27. März 2021 – 8.30 – 12.00

 

27. März – Gefühle verwandeln

An diesem Abend widmen wir uns unseren Gefühlen. Gefühle gehören zu unserem Leben – gute und schlechte. Wie wollen aber immer nur gute Gefühle. “Schlechte” Gefühle wollen wir nicht und lenken uns dann einfach ab…..bis sie wieder kommen und wieder und wieder…..

Fühlst du dich zurzeit besessen von Angst oder Unsicherheit? Spürst du manchmal Trauer aus dem heiteren Nichts? 

Gefühle sind hier um bewusst wahrgenommen zu werden und wenn uns das gelingt, können wir sie verändern.

Kursleitung 

Ich leite diesen Kurs alleine, das die Transformation von Gefühlen,
das Hauptthema der Transforamtionstherapie ist. 

Gefühle verwandeln - du lernst:

  • Wie und wo zeigen sich meine Gefühl?
  • Woher kommen meine negativen Gefühle?
  • Was mache ich, damit Trauer, Schwere oder Unsicherheit weggehen?
  • Wie wende ich das Gelernte im Alltag an?
  • Was nützt mich das überhaupt?

Allgemeine Informationen

Ausgleich

CHF 90.-

Dauer:

8.30 – 12.00

Ort:

Meditationsraum Martina-Coaching
Dorfstrasse 108, 9055 Bühler

Anschliessend besteht die Möglichkeit gemeinsam Mittag zu essen.