von menderli | Feb 6, 2023 | Veranstaltungen
Lebensenergie Frühling mit Stefan & Martina Kreiere dir dein individuelles Programm aus unseren Modulen zu den Themen Ernährung, Bewegung & Coaching! Hier gibts mehr Infos...
von menderli | Aug 19, 2022 | Allgemein, Veranstaltungen
Erste Einblicke in ein neues Körperbewusstsein… Das Wohlfühlgewicht hat verschiedene Komponente! Ernährung & Bewegung sind zwei grosse Komponente… Deine Einstellung zu einem neuen Wohlfühl-ICH ist das A und O! 6x Theorie zu Mindset, emotionale...
von menderli | Aug 19, 2022 | Allgemein, Veranstaltungen
Das Wohlfühlgewicht hat verschiedene Komponente! Ernährung & Bewegung sind zwei grosse Komponente… Deine Einstellung zu einem neuen Wohlfühl-ICH ist das A und O! – 10 Gruppentraining bei Stef Frei – 1 Kochkurs für mehr Wohlbefinden &...
von menderli | Dez 1, 2021 | Allgemein, Kochkurse, Veranstaltungen
Pflanzliches Eiweiss Eiweiss bzw. Aminosäuren sind essentiell für unseren Körper! Gerade bei pflanzlicher Ernährung, kommen Eiweisse meistens zu kurz. Dennoch sind sie wichtig für unseren Körperbau und unsere Muskeln. Nehme wir ab, dann meistens auch dort – wenn...
von menderli | Jul 2, 2020 | Allgemein, Veranstaltungen
Balance mit Körper und Essen! Schnell Gewicht verlieren?Finde die Balance in dir und mit deinem Körper, dann musst du nie mehr abnehmen! … drehst du dich ständig im Kreis mit dem Thema Diät? … bist immer mal wieder überzeugt „jetzt klappts“ und...
von menderli | Mai 26, 2020 | Veranstaltungen
Meine einfache Küche für Gesundheit, Wohlbefinden und Gewichtsmanagement. Kochkurse für gesunde Ernährung in der Ostschweiz entdecken! Kochkurse für gesunde Ernährung Ich bin gelernte Köchin und befasse mich schon seit Jahren mit dem Thema Ernährung! Es fällt uns...
