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Ayurvedaküche für die Psyche….?

Woher holt sich unsere Psyche die Energie? Unsere Ernährung ist wie in vielen Belangen auch hier ein wichtiger Bestandteil. Jacqueline Streule – Ayurvedatherapeutin bringt uns dies näher….

GUNAS – Sattva- Rajas Tamasanteile….

Woher holt sich unsere Psyche eigentlich die Energie? Einerseits ist sie abhängig von einem optimalen Zustand des Stoffwechsels und der Gebewebestrukturen. Andererseits holt sie sich ihre Energie aus dem feinstofflichen Anteil, den GUNAS von den Sattva-, Rajas- und Tamas-Anteilen der Nahrung. Je mehr Sattva-Anteil die Speisen enthalten, desto positiver ist die Wirkung auf Stimmung, Glücksgefühl, Toleranz und Ausstrahlung.

Ayurvedaküche mit Jacqueline

 

Du lernst:

  • Sattva-, Rajas- und Tamasanteile in den Lebensmitteln

  • Die Weisheit in der Küche anwenden mit Martina

  • Rezepte mit verschiedenen Anteilen

  • Wirkung der Lebensmittel auf die Psyche

  • Ayurvedageheimnisse im Vortrag mit Jacqueline

Kurskosten

Ayurvedavortrag und Kochen CHF 160.- inkl. Rezeptbuch und ayurvedisches Mittagessen

In Kombination mit dem Kurs vom 29.10.22 – CHF 295.-

Ort:
Dorfstrasse 108, 9055 Bühler

Daten:
Freitag 11. November 2022 – 17.00 – 21.30h 

Maximale TN Anzahl bei 10 Personen

Bist du auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht?

Die Ernährung ist nicht der einzige Teil, damit wir unser Idealgewicht finden. Es gibt immer eine Ursache dafür, welche emotionale Gründe hat. Dies hängt stark mit deinen Gefühlen zusammen. Interessiert es dich?

Melde dich einfach bei mir, ich erzähle dir gerne mehr dazu. Oder melde dich zu meinem Newsletter an und schau dir direkt deinen ersten Mini-Kurs zu diesem Thema an.